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顔の乾燥肌がひどい場合の対策方法とは?

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こんにちは、ユリです。

冬になると、楽しいイベントが多いですね。

でも、お肌に関して気になってしまうのが、

乾燥してしまうことです。

肌がつっぱったり、シワになったり、

ひどいと痛くなってきたりします。

今回は、顔の乾燥肌がひどい場合についてです。

そもそも乾燥肌ってどういう状態なの?

乾燥肌っていうのは、

読んで字の如く「乾燥」している状態です。

カサカサで艶がなく、粉をふいたりもしますね。

そして、主な原因としては、

肌内部の水分量が減ってしまっています。

何をしていなくても、

肌の水分は蒸発していっています。

息を吐いたときに、体内から水分が逃げていっています。

しかし、息を吸ったときや水分を摂ったときなど、

肌の水分量は蓄積されていくのですが、

それが蒸発のスピードに追いつかなくなってしまうと、

乾燥肌が加速していきます。

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乾燥肌のいろんな原因と対策

肌の水分量が減っているために、

乾燥してしまいます。

一口にそう言っても、

乾燥肌になってしまうのにも、いろんな原因があります。

乾燥肌がひどい場合、

これらの原因を消していき、確かな対策をしていくことが大切です。

皮脂の分泌量が減っている

肌の水分が蒸発してしまうのは、

皮脂の分泌量が減っているためです。

肌の表面は、自然に分泌される皮脂膜で守られます。

この皮脂膜が水分の蒸発を抑えるのです。

しかし、年齢を重ねたりすると、

この皮脂の分泌が減っていってしまい、

皮脂膜が弱くなっていきます。

結果、肌の水分の蒸発していってしまい、

乾燥肌に拍車がかかってしまいます。

加齢以外にも、体質で皮脂分泌が少なかったり、

冷え性で体温が下がり、血行が悪くなっていたり、

無理なダイエットで栄養が不足しているなど、

皮脂分泌減少にもいろんな原因があります。

皮脂分泌減少の対策としては、

乾燥しているなと思ったら、

それを補える保湿する化粧水や保湿クリームの使用です。

どうしても、加齢の乾燥は、

衰えでもあるため、他から補わなければなりません。

そして、身体に負担がかかっていると思ったら、

肌にも負担がかかっていると見ていいでしょう。

身体の健康は、肌の健康です。

皮脂欠乏症

皮脂分泌の減少がひどくなっていくと、

皮脂欠乏症になってしまいます。

これは、強いかゆみがあって、

表面の皮もボロボロになってむけてしまいます。

かゆいからと言って、爪で掻いていると、

その掻いた表面が傷付いて、

そこから水分が、さらに蒸発しやすくなります。

他にも、

あかぎれや湿疹にもなっていくため、

皮膚科での専門的な治療が必要です。

間違ったスキンケア

普段やっているスキンケア。

良かれと思っていても、

実は、逆効果ということもありえます。

気持ちいいからといって、

冷たい水で洗ったり、

汚れを落とそうと、

熱いお湯で洗ったり、

良かれと思ったことが肌にダメージを与えています

他にも、肌に合っていない化粧品の使用。

敏感肌なのに刺激が強すぎたりすると、

スキンケアがまったくの逆効果になります。

また、顔を拭くタオルが固いものだったりすると、

それが、肌の表面や角層を傷付けて、

乾燥の原因にもなるので、柔らかいものがいいです。

間違ったスキンケアの対策は、

正しいスキンケアを実行して、

肌に優しいことをやっていくことです。

>>顔の乾燥を保湿する方法とは?

環境の影響

冬場に肌が乾燥してしまうのは、

その環境が乾燥しているために、

さらに蒸発がしてしまうということです。

ただでさえ、顔というのは、

常に外気にさらされています。

だからといって、目出し帽を被るわけにいかないので、

冬には冬の対策が必要です。

特に簡単なのが、加湿器です。

様々なタイプのものがでているため、

乾燥対策として効果的ですね。

ただ、湿度を高めすぎても、

カビなどの問題が出てくるため、

丁度いい具合がいいでしょう。

環境関連で注意したいのが、

夏場のエアコン(特に直接の風)も乾燥しやすいので、

夏の乾燥も気をつけたいですね。

環境の影響の対策は、

加湿器などを使って、

できるだけ湿度を安定させて、

肌の水分蒸発を減らすことによって、

乾燥していくのを抑えていきます。

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やはり、一番の対策になるのは、保湿ですね。

>>顔の乾燥を保湿する方法とは?

しっかりと保湿をして対策をしておけば、

冬の楽しいイベントも、

肌の痛みを気にすることなく、楽しめます。


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