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顔の乾燥のニキビ・吹き出物対策とは?

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こんにちは、ユリです。

顔が乾燥してきて、カサカサすると、

痒みも出てくるし、つっぱったりもします。

乾燥はだというのは、

それだけでも嫌なのに、

ニキビ・吹き出物という厄介なものも

同時にできてしまったりします。

乾燥肌なのに?と思ったりしますね。

今回は、顔の乾燥のニキビ・吹き出物対策についてです。

乾燥してるのに、ニキビ・吹き出物ができてしまう?

ニキビ・吹き出物にも、いろいろ種類があって、

乾燥していて、皮脂が少なくても

ニキビ・吹き出物ができてしまいます。

これは、乾燥ニキビといわれたりします。

この乾燥ニキビの原因としてあるのが、

スキンケアにあります。

顔の脂を取ろうと、ゴシゴシ洗ったり、

刺激の強い洗顔料を使ったりすると、

肌が乾燥しすぎます。

それを、肌が避けようとして、

皮脂を過剰に分泌しようとします。

その過剰に分泌された皮脂が

毛穴に詰まり、ニキビ・吹き出物になるわけですね。

乾燥肌だと、毛穴も細くなりがちなため、

少しの皮脂でも詰まってしまい、簡単に乾燥ニキビができてしまいます

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顔の乾燥のニキビ・吹き出物対策は?

乾燥ニキビを対策するには、

普段の間違ったスキンケアを改めることが大事です。

顔を綺麗にしようと、ゴシゴシ洗ってしまっては、

肌に刺激を与えてしまい、傷付けてしまいます。

ニキビ・吹き出物を作らないようにするには、

洗顔料をしっかり泡立てて、顔をこすらなずに洗うことです。

イメージでは、多くのマシュマロを手の平に乗せている感じです。

そして、その泡を顔に乗せて、

数十秒の間、放置します。

こすってはいけません。

そして、ぬるま湯で洗い流すだけです。

ニキビ・吹き出物は、

毛穴の詰まりからくるため、

その毛穴の詰まりを細かな泡で、スムーズに洗ってあげるのです。

そして、その後に、

潤いを与える化粧水をたっぷり使い、

水分補給をして、水分と油分のバランスを整えます。

また、生活習慣が乱れていると、

お肌のサイクルが乱れてしまい、

皮脂の分泌が悪くなります。

他にも、クーラーなどの風に長時間あたらないなども、

乾燥ニキビの対策になります。

その時は、心地良いかもしれませんが、

長い目で見ると、肌にダメージを負っているため、

意識的に見直していく必要があります。

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どうしても、洗顔というと、

ゴシゴシ洗って、ザーッと洗い流すイメージがありますね。

でも、それは完全に逆効果だったんですね。

なんだか洗った気にはなるけれど、

実際は、肌にとっては逆効果だった。

なんだか、自分の肌に謝りたい気分になりました。


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